БАД для вашей кожи, или как пережить зиму
19 октября 2023
Каждая женщина мечтает о здоровой, молодой и красивой коже. Между тем, неправильное питание, экология, хронический стресс негативно влияют на состояние кожи и ускоряют её старение. Пугает и наступившая осень с дождями, ветром, отсутствием солнца и грядущими холодами. Поэтому мы расскажем, что необходимо коже. А вы уже делайте выводы и запасайтесь витаминами и минералами.
И, конечно, ловите список БАД – must have в женской аптечке.
Витамин C
Основное действие витамина C на кожу связано с его антиоксидантной активностью. Также витамин C способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты, тем самым продлевая молодость кожи. Он участвует в усвоении железа, дефицит которого может приводить к деформации ногтей, выпадению волос и появлению трещин в уголках рта (к слову, при этой проблеме также важен цинк и витамины группы B). При дефиците витамина C могут появляться сухость кожи, слоение ногтей, секущиеся волосы, частые простуды.
Витамин D
Витамин D – «солнечный витамин» синтезируется клетками кожи под влиянием ультрафиолетовых лучей. Главная функция витамина D в обеспечении усвоения кальция и фосфора, однако, он также играет важную роль в регуляции обменных процессов, поддержании тонуса и упругости кожи, иммунной и антиоксидантной защите организма. Эпидемиологические исследования, проводимые в нашей стране в рамках мониторинга питания населения, показывают, что низкая концентрация витамина D наблюдается у 50–92% взрослых и детей, независимо от времени года, поэтому приём витамина D профилактическими курсами рекомендован как взрослым, так и детям в любое время года, но особенно осенью и зимой.
Витамин E
Согласно исследованиям приём витамина Е позволяет сохранить в организме запасы витамина A, а в сочетании с витамином С он работает над укреплением клеток. Дефицит витамина E – это сухая кожа. Также есть данные, что он может улучшать состояние кожи при воспалительных патологиях. Например, исследование, опубликованное в британском медицинском журнале Cutaneous and Ocular Toxicology, показало, что соблюдение диеты, богатой цинком, витаминами А и Е может уменьшать проявления акне.
Цинк
Цинк участвует в синтезе коллагена, нормализует выработку кожного сала, препятствует развитию воспалительных процессов и появлению угревой сыпи, предупреждает появление экзем и дерматитов. При недостатке цинка кожа становится сухой и раздраженной, склонной к ранним морщинкам.
Железо
Этот микроэлемент необходим для синтеза коллагена, он участвует в доставке кислорода к тканям, важен для работы иммунной системы и кроветворения. Женщинам необходимо ежедневно получать 18 мг железа.
Этот список можно и продолжить, ведь витамин А и группа витаминов B, любимая ОМЕГА – это тоже очень важные для многих процессов нутриенты, причем не только для кожи и нашего иммунитета. Супер Комплекс содержит широкий набор витаминов, в том числе группы В, а также ключевых микроэлементов.
Но! Если сделать акцент на женском здоровье и красоте, то таким комплексом и советами вы можете смело поделиться.
Незаменимый комплекс для красивой и здоровой кожи
Уникальная фито-витаминная формула с высоким (1000 мг) содержанием аскорбиновой кислоты в сочетании с экстрактами плодов ацеролы и шиповника.
Чистый витамин Е, представленный в его наиболее активной форме и в оптимальной для применения дозировке - 100 МЕ (100 мкг). Вырабатывается из натуральных растительных масел.
Монопродукт в оптимальной дозировке - 600 МЕ (15 мкг, 150% от адекватной суточной потребности). Удобное применение для взрослых (легко набрать нужную дозировку) и для детей (маленькая рассасывающаяся таблеточка со вкусом персика и тропических фруктов). Большая упаковка. Витамин D3 получен из натурального экологически чистого сырья Австралии и Новой Зеландии.
Комплексный продукт, который содержит цинк, витамин С, глицин и ряд растительных ингредиентов. Уникальная фито-витамино-минеральная формула на основе цинка в форме таблеток для рассасывания.
В состав продукта входят 5 растительных ингредиентов, которые улучшают усвоение и переносимость продукта, дополняя его действие. Является дополнительным источником железа и витамина С, содержит кальций.
Вода
Баланс влаги сохраняет молодость кожи.
